Allenamento

Allenamento: dall’inglese = “Ogni sorta di divertimenti in cui ci sia esercizio del corpo, dove si dia prova d’agilità e destrezza o di forza, a vantaggio anche dello spirito, che acquisisce prontezza, ardimento e tenacia“.

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Comunque è un insieme di gare, esercizi individuali o in gruppo, fatti per agonismo, svago o per sviluppare la forza e l’agilità del corpo.

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