Aerobico

Respirando inaliamo nei nostri polmoni aria ricca di ossigeno, che è estratto e convogliato nel sangue, dove, legato all’emoglobina, è trasportato alle cellule pronte per essere utilizzato per la produzione di ATP. Succede, infatti, che la molecola di ossigeno (O2), attraverso diverse reazioni chimiche, demolisce le molecole di carboidrati, proteine o grassi, producendo acqua e anidride carbonica e l’ATP necessario alla contrazione (ciclo dell’acido citrico, catena respiratoria).