Overtraining
Versione del 5 apr 2019 alle 16:19 di D.masala (discussione | contributi) (Creata pagina con "<!--Text box. Latest articles--> <div style="width: 70%; padding: 20px; border: medium solid darkBlue; border-radius: 30px 0 30px 0; background: white;"> L''''overtraining'''...")
L'overtraining è uno squilibrio dell'allenamento che si verifica quando l'attività fisica praticata è troppo intensa, tanto che l'organismo non riesce, nei tempi di recupero, a eliminare la fatica accumulata.