Vittori Carlo - aforismi

L’allenamento sportivo risulta dall’organizzazione dell’esercizio fisico ripetuto
in quantità ed intensità tali da produrre sforzi progressivamente crescenti che
stimolano i processi fisiologici di adattamento dell’organismo e favoriscano l’aumento
delle capacità fisiche, psichiche e tecniche dell’atleta al fine
di consolidarne ed esaltarne il rendimento in gara.
(Vittori Carlo)

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